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自転車のメリットは何ですか。-----1

自転車運動の利点は、時間に制限はありません速度に限定されません。サイクリングだけでなく、重量を失う、また本体の対称性を作る。サイクリングは多くの酸素を必要とするスポーツなのでそれはまた心臓機能を高めることができます。しかし、高血圧、および時々 より効果的な薬を防ぐためにも。自転車圧縮加速して血液の循環を作り、血管の大量吸入の新鮮な空気と相まってより多くの酸素の脳摂取量はより明確な心を感じる。車に乗って、非常に無料で、非常に楽しいを感じるでしょう。それはもはやただの交通手段、心の快適な方法です。外国の国で、フィットネス サイクリングは優勢であると言うことが。たとえば、andquot; によるとアメリカ合衆国米国のニュースおよび世界の Reportandquot;アメリカ合衆国はフィットネス、サイクリングの自転車に乗って 2000 万人より 1986 年に 1987 年に参加者数の増加 30% 増よりも 1988 年に 36% の増加は 1987 年に明らかにしました。フランス、ドイツ、ベルギー、スウェーデンおよび他の国が自転車 andquot; dayandquot; に乗ることもファッション スポーツ レクリエーション活動、参加する人々 の数万人を集めています。


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